Zakila handitzeko masajea - Eraginkortasuna, onurak eta ariketa hobeak

Gizon asko ez daude gustura genitalen tamainarekin, konplexuek eta hainbat beldurrek oinazeak jasaten dituzte. Horrelako pertsona bat agerpen batzuen bidez identifikatu daiteke beti: lotsatia, apatia eta emakumeekin harremanak izateko gogorik ez izatea. Nahiz eta azken ikerketek erakutsi dutenez, gizon berriketari eta harroegiek zakil tamaina txikia ere izan dezakete, modu horretan autoestima bultzatzen saiatzen dira. Arrazoi horiek direla eta, sexu indartsuaren ordezkariak organoaren konfigurazioa aldatzeko metodoak bilatzen hasten dira. Horietako bat zakila handitzeko masajea da. Iritzi positibo ugari ikusi ditzakezu hainbat foro eta baliabidetan, baina masajea benetan al da hain eraginkorra?

Zein da eraginkorra zakilaren masajea?

Zakila handitzea arazo larria da gaur egun, eta, beraz, merkatu modernoak helburu hori lortzeko droga, gailu, teknika eta prozedura ugari eskaintzen ditu. Gaitasun ekonomikoa dutenek zirujauengana jotzen dute laguntza eske, horregatik zakilaren tamaina aldatu egiten da metodo kirurgikoa erabiliz. Hala ere, prozedura honek zenbait desabantaila nabarmen ditu. Horietako garrantzitsuenak kostu handia, epe luzeko errehabilitazioa eta konplikazioak izateko arriskua dira. Hori dela eta, hobe da beste metodo bati lehentasuna ematea. Denbora gutxian organoa handitzea ahalbidetuko ez duen arren, seguruagoa izango da.

Ikerketek erakutsi dute jende gehienaren ustez zakil txiki batek 12 zentimetro baino gutxiagoko luzera duela, eta batez besteko luzera 12-18 zentimetrokoa dela gure latitudeetan. Tamaina hori ezin hobea da eta emakumezkoen organo genitaletarako bikaina da. Horri esker, sexu bidezkoagoak plazera eta orgasmoa izaten ditu ondoeza eta minik gabe. Zakila 18 zentimetro baino handiagoa bada, orduan handitzat jotzen da.

Arabiarrek oso eskrupulosoak dira genitalekin. Txikitatik aitak bere semeak zaintzen dituzte, masaje berezi bat irakasten diete, zakila handitzeko. Haurra mediku erakunde berezi batean dago inskribatuta, eta bertan, osasun prozedura orokorrez gain, tripa masaje bat egiten da, familiak prozedura horiek ekonomikoki ordain ditzake. Horrek odol-zirkulazioa normalizatzen eta zakila behar bezala garatzen laguntzen du, horregatik tamaina handitzen da. Horrek masajearen eraginkortasuna baieztatzen du, baita zakila handitzean gaztetan hobe dela zelula birsortzeko tasa maximoa denean ere. Gainera, gazte batek falo elastikoagoa du, beraz lesioen probabilitatea askoz ere txikiagoa da.

Garrantzitsua da kontutan hartzea ez duzula zertan tximistak lortu, prozesu honek denbora asko behar baitu, nahiz eta egunero 30 minutu baino gehiago eskaini behar ez diozun zure gorputzari. Prozeduraren eraginkortasuna handitu egiten da bigarren mailako beste metodo batzuekin konbinatzeagatik, baita sendagai bereziak erabiltzeagatik ere.

Masajearen onura nagusiak honako datu hauek dira:

• zakila handitzeko masajea etxean egin daiteke;
• nahikoa da gutxieneko inbertsio ekonomikoa egitea lubrifikatzaile intimo bat erosteko, baina ariketa batzuekin hori gabe egin dezakezu;
• zure organoarekin horrelako manipulazioekin, tamaina eta forma zuzentzeaz gain, horrek ere eragin positiboa du ugalketa sistema osoan;
• arau eta gomendio guztiak betetzen badituzu, bigarren mailako efektuak eta konplikazioak izateko probabilitatea zero izatera murriztuko da.

Gizon gehienak eszeptikoak dira zakilaren masajeak handitzea eragin dezakeelako. Iritzi hau okerra da, prozedura horiek munduko ia kultura guztietan baitaude.

Metodoaren eraginkortasunari buruzko galderari zehaztasunez erantzuteko, gizonezkoen organo genitalaren egitura ulertu behar duzu. Zakila egiturazko hainbat elementuz osatutako organo gihartsua da. Hunkituta egonez gero, nerbio seinalea igortzen da garunetik, sexu hormonen sintesia aktibatzen duena eta arrainaren odol zirkulazioa areagotzen duena.

Hori dela eta, organoko barrunbeak (gorputz leizetsuak) odolez betetzen dira. Gorputz horien tamaina zenbat eta handiagoa izan, orduan eta bolumen handiagoa eta, horren arabera, sar daitekeen odol kopurua horren araberakoa da. Organoa odol ugariz betetzen bada, lodi eta luze bihurtuko da. Gorputz kavernosa handitu egin daiteke prestakuntza bereziarekin. Edozein gizonek etxean ezar ditzake, zenbait arau jarraituz gidatu behar baduzu, ez ahaztu segurtasun neurriak eta kontraindikazioak.

Emaitza positiboa lortzeko baldintza nagusietako bat erregulartasuna da. Beharrezkoa da prozedurak sistematikoki egitea, ahal dela egunero, gainera, horrek gutxieneko denbora eta ahalegina eskatzen du. Entrenamenduak saioen intentsitatea eta iraupena aldatzea dakar. Hainbat masaje teknika daude, konplexutasunean desberdinak dira, baina errazenarekin hasi behar duzu zakila etorkizuneko kargetarako prestatzeko.

Hainbat krema eta gel bikain osatzen dute prozedura, ehun luzatzea areagotzen dute. Funts horiek denda berezietan eta farmazietan saltzen dira. Konplikazioak eta bigarren mailako efektuak ekiditeko profesional kualifikatu batekin kontsultatu beharko zenuke. Luzatzaileek ondo funtzionatu zuten. Gailua falusa luzatzeko diseinatutako gailua da. Produktua masajeen arteko atsedenaldietan erabil dezakezu.

Tresna edo gailu hau edo beste erabili aurretik, bere argibideak arretaz irakurri behar dituzu, batez ere erabilera arauekin, patologia posibleak babesteko.

Prestaketa jarduerak

Gizon orok nahi du masajearen laguntzaz zakila handitzen jakin, teknika honek abantaila ugari dituelako. Medikuek emandako arau eta gomendio guztiak betetzen badituzu, hilabete pare batean zakilaren tamaina zentimetro batzuk luzatuko dira. Ariketa erregularrak luzera ez ezik, zakilaren zirkunferentzia ere handitzea ahalbidetzen du, horrek harreman sexualean sentsazioei positiboki eragingo die. Gizonek ohartzen dira manipulazio horien ondoren, zakilaren sentikortasuna gutxitzen dela, horregatik eiakulazioaren gaineko kontrola eta harremanen iraupena nabarmen handitzen dela.

Prestaketa jarduerak alderdi garrantzitsuenetako bat dira. Lehenik eta behin, gizonak jarrera baikorra izan beharko luke - nerbio tentsioak edo nekea psikoemozionalak masaje eraginkorra eta mingarria ere bihurtuko dute. Hobe da bainua hartzea prozeduraren aurretik edo konpresa beroa egitea arnasgunea behar bezala berotzeko. Horri esker, muskuluak erlaxatu egingo dira, eta horrek haien elastikotasuna lagunduko du, eta horrek ariketaren eraginkortasuna asko handituko du.

Klaseetarako leku bat prestatu behar dugu. Garrantzitsua da momentu honetan inork ez duela gizona molestatzen. Zenbait ariketa etzanda egotea dakar, beraz leku hori prestatu behar duzu; ez duzu bigunegia bihurtu behar, baina garrantzitsua da erosoa izatea. Nahi izanez gero, musika lasaia eta arina aktiba dezakezu.

Eskuetan arreta jarri behar duzu: garbitu, lehortu, bakterioen aurkako agente berezi batekin tratatu behar dira eta hankak moztu behar dira organoa mekanikoki zauritu ez dadin.

Orain zuzenean joan zaitezke zakila bera prestatzera. Horretarako, tente jarri behar duzu; burua ondo eskutik inguratuta eta konprimituta dago, baina mina ez da sortu behar. Horren ondoren, organoa poliki-poliki luzatzen da alde desberdinetatik ondoeza agertu arte. Denborarekin, minaren atalasea handitu egingo da; etorkizunean, luzatze horrek ez ditu sentsazio desatseginak eragingo. Hauek izan ziren oso prestaketa neurriak, ondoren ariketekin jarraitu ahal izateko.

Gimnasia burua estutuz eta enborra estutuz amaitzen da, 10 bat aldiz nahikoa izango da. Zakila masajeatzea da handitzeko metodorik seguruena. Ariketak egitean, gizon batek prozesua erabat kontrolatzen du, min bizia agertzen bada, manipulazioak berehala eten daitezke. Gailu bereziak erabiltzerakoan, adibidez, ponpa edo tobera luzatzailea, ezin da hori egin. Lehenengo emaitzak 30 egun igaro ondoren bakarrik ikus daitezke, baina sei hilabete barru aldaketa ikaragarriak gertatuko dira. Ariketak gauzatzeko teknika desberdin ugari daude, eta horietako bakoitzak lesio-probabilitate txikia du eta ez du zirkulazio-arazorik sortzen, eta hori ezin da esan beste tekniken inguruan.

Bigarren mailako efektuak

Ariketak astean 3-4 aldiz gutxienez egin behar dituzu, baina komeni da hori egunero egitea. Masajeak ez du mehatxurik gizonezkoen osasunerako, ugalketa funtzioa barne. Ariketak hasi aurretik behar bezala prestatzen baduzu eta masajea zuzenean egiten baduzu, gomendio guztiak kontuan hartuta, konplikazio probabilitatea gutxienekoa da. Hala ere, gizonezkoek batzuetan nabaritzen dituzten bigarren mailako efektuak daude, besteak beste:

• zakilaren larruazalaren kolorea, banakako eremuei edo organoaren gainazal osoari eragiten diona. Sarritan fenomeno hau egindako manipulazioak gertatu eta zenbait hilabetetara gertatzen da. Kolore aldaketa ontzien kokapen hurbilaren ondorioz azaltzen da;
• zainak enborraren gainazalean agertzeak - masaje ariketek organoaren barnean odol zirkulazioa areagotzea eragiten dute eta horrek ontzien tamaina handitzen laguntzen du, horregatik azalean nabarmentzen dira. Prozesu honi ezin zaio konplikaziorik deitu, zainek saihets osagarria sortzen baitute, zure bikoteak eskertuko duena;
• buruan lokalizatutako orbanen presentzia. Kolore gorria dute eta ikusmenez injekzio marken antza dute. Kasu bakanetan, orban horiek ilundu egiten dira eta area handiagoa da. Horrek iradokitzen du ariketen intentsitatea handiegia dela, adierazle hori murriztu edo manipulazioak guztiz alde batera utzi behar dituzu pixka bat, zakila guztiz zaharberritu dadin.

Manifestazio horiei nekez deitu dakieke patologikoak, ez baitiete gorputzari kalterik egiten eta ez dutelako tratamendurik behar. Lekuen gainazala lehortasuna areagotzen bada, nahikoa da zakila hidratatzaileekin lubrifikatzea. Ez dute koloratzailerik eta erreakzio alergikoa sor dezaketen edo zakilaren gainazal sentikorrean hanturazko prozesua sor dezaketen beste osagairik eduki behar.

Thai masajea

Gaur egun, zakilaren masaje thailandiarra oso ezaguna da. Ez da beharrezkoa zeure kabuz burutzea, hori egitean gizona erabat lasai egon behar baita. Ariketa hauek egiteko eska diezaiokezu zure arimari, eta rol jokoak egiteko aukera bikaina izan daiteke, zure sexu bizitza dibertsifikatzen lagunduko duena. Aukera ekonomikoak ahalbidetzen baditu, apaindegi berezi bat bisitatu ahal izango duzu, prozedura hori espezialista kualifikatuek egiten baitute.

Prozedura honen teknika zakila handitzeaz gain, bizitako orgasmo kopurua ere zuzentzea da, baita erekzioaren kalitatea hobetzea ere. Manipulazioak hasi aurretik, gizonaren gorputza ondo berotu behar da; horretarako, hankak, bularra, sorbaldak eta lepoa masajatzen dira. Horren ondoren, ipurmasailetara joaten dira, gogor estutu behar dira, baina poliki-poliki, pizteko, hatza uzkitik zeharkatu beharko zenuke (bertan sartu gabe). Izan ere, inguru horretan nerbio-bukaera pilaketa handia dago.

Gero barrabiletara igarotzen dira, sexu guruinak ukitzerakoan oso sentikorrak dira, beraz, arinak eta erlaxatuak izan behar dute. Bestela, gizonak mina jasango du eta manipulazio gehiago ez da alferrikakoa izango. Horren ondoren, gizonak dogi estiloaren posizioa hartu beharko luke, eta emakumeak zakila laztandu beharko du burutik hasita. Hobe da masajea ikusmenean kontuan hartzea zakila handitzeko, bideoak informazio erabilgarria eta ariketa hauek burutzerakoan arreta jarri behar dituzun alderdi oso garrantzitsuak ditu:

Auto-masajea zakila hazteko

Zakila handitzeko masajea zure kabuz egin daiteke, lotsati diren edo sexu bikotekide iraunkorrik ez duten gizonentzako irtenbide bikaina da. Auto-masajea "gizontasuna" areagotzeko metodo errazena eta merkeenetako bat da, hori gauzatzeko nahikoa baita ekintza sekuentzia jakin bat egitea. Prozedurak minutu batzuk besterik ez ditu hartzen, beraz, aldizka egitea gomendatzen da. Ariketa hori mediku-erakunde batean ere ematen da gaixoari zakilari odol-hornidura nahikorik ez badiola diagnostikatu bazaio.

Ariketak hasi aurretik, eskuoihalaren ertza ur epeletan murgildu behar duzu eta zakila minutuz bildu. Hain manipulazio sinple horri esker, odola modu aktiboan sartuko da genitaletan. Ondoren, eskuoihal lehor batekin poliki-poliki garbitu eta ariketa bera egin dezakezu, horretarako ekintzen algoritmo sinple hau jarraitu beharko zenuke:

1. Egoera lasaian dagoen zakila eskuineko eskutik tinko estutzen du eta "bere burutik" urruntzen du alboetara. Beharrezkoa da ekintza horiek minutuz egitea, luzatze indarra pixkanaka handituz. Horren ondoren, 2-3 minutuz, zakila atseden hartu behar da lotailu garrantzitsuak ez urratzeko.
2. Zakila ukabilarekin estutu behar da eta gutxienez 20 aldiz mugimendu zirkularrak egin.
3. Gainera, zakila ukabilarekin estututa dago berriro, baina orain mugimenduek ibilbide jakin bat dute: eskuin-ezker-gora-behera, eta gero alderantzizko ordenan.
4. Hurrengo ariketaren aurretik, atsedena hartu behar duzu berriro minutu pare batez. Orduan, zakila xehatu egin behar da bere eremu osoan, eta horrek odol-zirkulazio hobea eta egitura-elementuen luzapena sustatuko ditu, eta horrek bere tamaina areagotuko du.

Orain badakizu nola masajatzen zure zakila denbora gutxian. Manipulazio horiek egiteko beste teknika batzuk daude, eta bakoitzak bere ñabardurak eta ezaugarriak ditu. Zenbait kasutan, prozedura horiek konbinatzea komeni da, manipulazio horien eraginkortasuna areagotuko baitute.

Teknika taoista

Teknika horri esker, zakila handitu ahal izango duzu gutxieneko manipulazioekin, horretarako nahikoa da ekintza hauek burutzea:

1. Beharrezkoa da arnasa sakon hartzea sudurretik, eztarrian eduki eta irenstea, urdailera bidali nahian. Airea beheko sabelaldean sartzen denean, saia zaitez ingeradaren gunera zuzentzen.
2. Ezker eskuko hiru hatzekin (indizea, erdia eta eraztuna), eskrotoaren eta uzkiaren arteko puntua sakatu behar duzu, ekialdeko praktikan Hu-Yun deitzen zaio. Horrek zure muntaketa indartzen lagunduko du.
3. Une honetan hatzak mantendu eta arnasa sakon hartu behar duzu.
4. Une honetan eskuineko eskuak zakila atzera eta aurrera luzatzen du, mugimenduak erritmikoak eta arinak izan behar duten bitartean, errepikapen kopurua 36 aldiz da. Erpuruak burua laztantzen egon beharko luke zakila altxatzen hasi arte.
5. Eskuineko eskuarekin, falusa oinarrian hartu behar duzu. Heldulekuari eutsiz, eraman eskua 3-4 zentimetro aurrera. Horrela, airearen energia metatzen hasiko da. Saiatu burura hurbiltzen.
6. Orduan, kidea eskuinera tira eta 36 bider biratu behar duzu erlojuaren orratzen norabidean, eta ondoren kantitate berdina beste noranzkoan soilik. Ondoren, okertu eskuinera eta errepikatu berriro manipulazio horiek. Horrelako ekintzei esker, organo nagusietako energia "gizonezkoen etxera" bideratuko da, eta horrek bere gaitasunak indartu eta areagotuko ditu.
7. Ariketa amaieran izterrean zakila kolpe arinarekin 36 aldiz amaitzen da barruko izterrean, lehenik eskuinarekin, gero ezkerrarekin.

Teknika hau zenbait mendetan egon da, nahiko arazotsua da hura ezartzea, arnasketa teknika konplexua eta ariketa fisikoak konbinatzen baititu. Hasieran zailtasunak sor daitezke, baina esperientziarekin lehenengo emaitzak agertuko dira. Gizonak eszeptikoak dira metodo honi buruz, masajearekin zakila handitzeko beste modu bat aurkitu nahian, baina arreta merezi du, izan ere, bere eraginkortasuna sexu indartsuagoaren ordezkari pozik egindako ehunka iritzi positiboek frogatu dute.

Kegel teknika

Zakila handitzeko teknika bilatzen dutenean, askok Kegel teknika ezagutzen dute. Manipulazio mota berezi bat da, ezartzeko oso erraza dena, baina ezaugarri positibo ugari dituena. Hauek dira:

• muntaketa indarra handituz;
• orgasm errepikatua lortzea;
• eiakulazioaren gaineko kontrola;
• harremanen iraupena handitzea;
• prostatako guruinaren osasuna mantentzea;
• eiakulazioaren ondoren gorputza berreskuratzeko denbora murriztuz.

Teknika honen funtsa PCko muskulu berezi bati (muskulu pubokozigeoari) eragitea da. Gizonezkoen ugalketa-sistemaren funtzionamendua erregulatzen duten pelbiseko gihar ehunen multzoa da. Muskulu honek kokzexaren eta pubis hezurraren arteko lotura lotura gisa funtzionatzen du. Anusaren eta eskrotoaren artean aurki dezakezu. Antzeko beste gihar batzuekin batera, gernua erregulatzen du eta orgasmoaz arduratzen da. Gizonezkoen gorputzean, gihar hori uzkurtu egiten da. Bere azterketan eta garapenean aritzen bazara, zure bizitza sexualaren kalitatea nabarmen hobetu dezakezu.

Teknikak bere izena - Arnold Kegel - sortzailearen omenez jaso zuen. Pelbiseko giharrekin manipulazio sinplez osatuta dago, eta horren bidez, zure buruari eta bikotekideari sexu prozesuan benetako plazerra ematen ikas dezakezu. Kontuan izan behar da emakumeak gihar honen laguntzarekin orgasmora ere iristen direla eta, beraz, sexu bidezkoagoko teknika ugari dago, beren gorputzaren aukera berriak ezagutzeko aukera ematen dutenak.

Lehen urratsa zure PC muskulua aurkitzea da. Gizonezkoetan, askoz ere errazagoa da hori egitea; horretarako, gernu egitean gelditu behar duzu, erdia maskurian geratzen denean. Horrek giharraren kokapena zehazten lagunduko du, teknika erabiltzeko lehen urratsa ere izango da. Komunera bidaia bakoitzean gutxienez 5 aldiz gernu egiteari utzi behar diozu. Gernu egiteari uzteko gaitasunak eiakulazioaren gaineko kontrola lortzen lagunduko dizu.

Kegel gimnasia une egokian egin daiteke. Giharraren lokalizazioa zehaztu ahal izan ondoren, ez litzateke arazorik egon behar ariketa fisikoan egiteko. Edozein lekutan egin daitezke, adibidez, autoan, mahaian, etxean telebista ikusten, etab. Metodoaren abantaila da ez dela batere kanpora agertzen, praketan mugimendu arina izan ezik, ia hautemanezina dena. Emaitza positiboa lortzeko baldintza nagusietako bat erregulartasuna da. Egunean 20 errepikapenekin hasi behar duzu, zifra hori pixkanaka 100era igo. Denborarekin, trebetasun hori handitu behar duzu. Egunean 250 aldiz iristen zarenean, aldaketa harrigarriak gertatzen dira gorputzean. Baina helburu nagusia 1000 estutu egun osoan zehar da.

Emaitza hau lortzeko, ekintza-algoritmo honi erreparatu beharko zenioke:

1. PC masaje biziarekin hasi behar duzu, giharra ahalik eta gehien estaltzen eta uzkurtzen saiatu.
2. Batzuetan eutsi muskulua ahalik eta denbora luzeenean kontratatutako egoeran.
3. Ariketa karga pixkanaka handituz egin behar da.
4. Bibrazio PCa. Manipulazio luzearekin, muskuluen bibrazio batzuk senti ditzakezu, eta horri esker, energia gorputz osora zabalduko da.
5. Garrantzitsua da zure arnasketa egokitzea - neurrizkoa eta sakona izan behar du, metodo hau zoragarria da gorputza berreskuratzeko lan egun gogor bat edo jarduera fisikoa egin ondoren.

Adituek adierazi dute MS giharren estimulazioarekin egindako ariketak inkontinentzia eta sistema genito-urinarioko beste hainbat gaixotasun izateko aukera zero izatera murrizten duela. Gainera, emaitza bikainak lortuko dituzu zakila handituta eta sexu-bizitza kalitate hobean. Kegel teknika eraginkorrena eta eskuragarrienetako bat dela adierazi da, edozein unetan burutzen delako eta ezartzeko ez baitira finantza injekzioak behar.

Zakila masajeekin handitzea ezartzeko erraza, segurua eta merkea den metodo bikaina da. Kanpoko organo genitalekin egindako ariketek osasun orokorra hobetzen dutela frogatu da, batez ere ugalketa funtzioak, muntaketa eta zakilaren tamaina handitzen laguntzen dutela. Jakina, ez duzu tximista bezalako emaitzekin kontatu beharrik, baina hilabete batzuk igaro ondoren zakila hainbat sentimenduz haziko da, luzeran ez ezik, zabaleran ere. Manipulazioak egin aurretik, mediku-instalazioetara joan beharko zenuke, ariketa kontraindikatua izan daitekeen patologia indibidualik ez dagoela ziurtatzeko.